Bài thuốc Đông Y,  Blog,  Các bệnh thường gặp

7 CÁCH CHỮA TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY

Trào ngược dạ dày hay còn gọi là trào ngược axit dạ dày thực quản không còn xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, nếu để tình trạng này xảy ra thường xuyên có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Kết hợp việc uống thuốc với các mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh lý, đồng thời làm giảm nguy cơ lạm dụng thuốc Tây điều trị.Tìm hiểu ngay 7 cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà đơn giản và hiệu quả ở bài viết dưới đây.

Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng

Trong gừng có chứa nhiều thành phần có khả năng chống viêm, giảm đau, sát trùng, trung hòa axit dịch vị. Chỉ cần mỗi sáng bạn dùng 1 tách trà gừng cũng có thể kiểm soát được tình trạng ợ chua, ợ nóng. 

Cách 1: Gừng rửa sạch, thái chỉ hoặc thái lát. Sau đó, đun sôi 200ml nước rồi thêm một chút đường, đợi đường tan tắt bếp và đổ ra chén có sẵn gừng tươi bên trong. Bạn nên dùng khi nước còn ấm.

Cách 2: Gừng rửa sạch, thái lát dày 2cm. Cho gừng vào bình thủy tinh, cứ một lớp gừng lại đổ một lớp mật ong lên. Khi gừng héo đi và ngả sang màu tối hơn là có thể sử dụng. Ăn sau mỗi bữa cơm khoảng 1-2 lát, sau 1 tuần sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách 3: Dùng gừng tươi thái lát mỏng, ngâm với giấm trong khoảng 1 tuần. Mỗi ngày ăn 3  lát, nhai kỹ rồi nuốt cả nước lẫn bã. Dùng liên tục trong 7 ngày liền sẽ thấy bệnh tình có sự biến chuyển tích cực.

Chữa trào ngược dạ dày bằng nha đam

Điều quan tâm nhất đối với những bệnh nhân trào ngược dạ dày, là trong gel nha đam có chứa nhiều các axit amin có tính kháng viêm, giảm đau, tái tạo các vết loét dạ dày và chống oxy hóa, giúp trung hòa axit dịch vị, cân bằng hệ tiêu hóa.

Cách 1: Ăn nha đam trực tiếp

  • Cách đơn giản nhất là bạn có thể ăn trực tiếp phần thịt bên trong của lá nha đam.
  • Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng dưới 400gram gel lô hội tươi.

Cách 2: Nước nha đam chữa trào ngược dạ dày

  • Chọn những lá nha đam lớn, mập mạp và tươi.
  • Đem lá nha đam đi rửa sạch, tách lấy phần thịt trắng bên trong. Cho phần thịt thu được vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cùng với chút nước.
  • Uống nước nha đam trước mỗi bữa ăn khoảng 20 phút. Kiên trì dùng đều sẽ thấy sự cải thiện.

Cách 3: Nha đam mật ong

  • Chọn 10 lá lô hội to mang đi rửa sạch, tách phần vỏ xanh bên ngoài và lấy phần thịt trắng bên trong.
  • Xay nhuyễn phần thịt nha đam vừa thu được. Tiếp tục thêm 50 ml mật ong nguyên chất vào rồi khuấy đều. Bảo quản ngăn mát tủ lạnh.
  • Mỗi ngày bạn uống 1 – 2 thìa, kiên trì áp dụng trong khoảng 1 tháng sẽ thấy sự thay đổi đáng kể.

Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

Lượng đường tự nhiên trong mật ong giúp bổ sung năng lượng cho người bệnh. Trong quá trình chuyển hóa, đường sẽ biến đổi thành melotanin – hỗ trợ giảm co thắt dạ dày, làm dịu thần kinh, giúp người bệnh ngủ ngon hơn.

Cách 1: Bạn chỉ cần nuốt trực tiếp một thìa mật ong vào buổi sáng trước khi ăn và vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp ngăn ngừa hiện tượng trào ngược axit vào ban đêm và mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon hơn.

Cách 2: Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong pha nước ấm

  • Pha 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất với 50ml nước (70 độ) khuấy đều tay cho mật ong hòa tan trong nước.
  • Uống vào buổi sáng mỗi ngày trước bữa ăn 20- 30 phút.
  • Nước mật ong giúp làm sạch đường ruột, tăng cường đào thải chất độc cho cơ thể,  trung hòa axit dịch vị, làm lành vết thương. Kiên trì thực hiện đều đặn sẽ nhận thấy sự thay đổi tích cực sau 1 tuần.

Cách 3: Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ pha mật ong

  • Rửa sạch 1 củ nghệ to rồi cạo vỏ, giã nát. Sau đó cho vào một viếng vải sạch vắt lấy nước cốt.
  • Hòa nước cốt nghệ cùng với 2 thìa mật ong.
  • Uống hỗn hợp này mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối
  • Nên dùng trước khi ăn để đạt được hiệu quả tốt hơn.

Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô

Tía tô không chỉ là loại rau thơm được dùng phổ biến trong các bữa ăn của gia đình. Đây còn là vị thuốc trong Đông y và là mẹo dân gian hay dùng để chữa trào ngược dạ dày.

Cách 1: 1 mớ tía tô nhặt rửa sạch, giã rồi chắc lấy nước cốt, uống 2 lần/ ngày.

Cách 2: Tía tô rửa sạch, để ráo rồi pha với nước sôi giống như pha trà. Tuy nhiên, lưu ý không thay thế hoàn toàn nước lọc.

Liệu pháp thư giãn làm giảm trào ngược dạ dày

Căng thẳng thần kinh trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân dẫn đến trào ngược dạ dày thực quản. Các triệu chứng bệnh lý trở nên nặng nề hơn nếu bạn không khắc phục nguyên nhân kịp thời.

Dưới đây là một số biện pháp giúp giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ cải thiện chứng trào ngược dạ dày:

  • Ngồi thiền
  • Tập yoga
  • Luyện tập thể thao
  • Hít thở sâu khi bị căng thẳng
  • Nghe một số thể loại nhạc thư giãn
  • Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi

Chữa trào ngược dạ dày với nghệ

Trong một số nghiên cứu đã chỉ ra, nghệ là dược liệu có tác dụng trong điều trị các bệnh lý về dạ dày, trong đó có trào ngược dạ dày bởi khả năng trung hòa axit dịch vị.

Kết hợp nghệ với tiêu đen

  • Chuẩn bị 1 muỗng tinh bột nghệ vàng và 1/4 muỗng tiêu đen nguyên hạt.
  • Cho tất cả vào cốc và cho nước sôi vào, đậy kín nắp hãm khoảng 15 phút.
  • Lọc lấy nước uống, dùng lúc còn ấm và có thể uống thay cho trà.

Kết hợp nghệ với mật ong

  • Chuẩn bị 3 muống bột nghệ và 1 muỗng mật ong nguyên chất.
  • Cho tất cả vào ly và đổ 100ml nước ấm vào và khuấy đều.
  • Uống nghệ với mật ong nguyên chất mỗi ngày 3 lần vào trước các bữa ăn khoảng 30 phút.
  • Ngoài ra, bạn có thể trộn đều tinh bột nghệ với mật ong nguyên chất với lượng thích hợp. Sau đó chia hỗn hợp thành nhiều phần nhỏ rồi vò thành viên nhỏ.
  • Bảo quản trong lọ thủy tinh có nắp đậy kín và dùng dần.
  • Mỗi lần dùng 5 viên, mỗi ngày uống 3 lần.

Trà hoa cúc la mã chữa trào ngược dạ dày

Các hoạt chất có trong hoa cúc la mã có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, làm dịu vùng niêm mạc bị thương tổn, đồng thời điều hòa hoạt động tiết dịch vị hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bạn có thể dùng trà hoa cúc dưới dạng túi lọc hoặc dùng hoa tươi.
  • Hãm cánh hoa cúc với nước sôi khoảng 10 phút để những hoạt chất trong thảo dược này được hòa tan với nước.
  • Lọc lấy phần nước uống lúc còn ấm để phát huy công dụng tốt nhất.
  • Bạn có thể kết hợp thêm với mật ong hoặc chanh giúp tăng thêm hương vị của trà.

Với 7 cách chữa trào ngược dạ dày trên bạn hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà để giúp giảm các triệu chứng, cách điều trị trên vừa đơn giản lại vừa an toàn đối với mọi người. Các cách chữa trên tuy được nhiều người bệnh thực hiện và mang lại hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả điều trị, người bệnh nên tham vấn bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng để được hướng dẫn cụ thể.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *