Blog,  Mẹo vặt

CÁCH GIẢM ĐAU DẠ DÀY NGAY LẬP TỨC

Đối với bệnh nhân đau dạ dày thì khi những cơn đau kéo sẽ rất khó chịu, nếu sử dụng thuốc giảm đau quá nhiều đôi khi lại không tốt cho sức khỏe nên những phương pháp tự giảm đau tại nhà thực sự cần thiết. Sử dụng các cách giảm đau dạ dày đơn giản tại nhà rất an toàn, không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như trong Tây y nên được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn. 

Chườm nóng, uống nước ép bạc hà, uống trà hoa cúc, massage bụng,… là những cách giảm đau dạ dày mang lại hiệu quả rất nhanh chóng. Đây là các phương pháp này rất an toàn đối với sức khỏe, ít tốn kém và dễ thực hiện, chúng ta cùng tìm hiểu dưới bài viết này. 

Chườm nóng giúp giảm đau dạ dày

Khi cơn đau dạ dày xuất hiện, người bệnh có thể thực hiện chườm nóng lên vùng bụng sẽ có tác dụng giảm đau rất hiệu quả. Nhiệt lượng ấm nóng từ túi chườm sẽ làm giãn nở hệ thống mạch máu nơi đây, từ đó lượng máu lưu thông đến dạ dày sẽ nhiều hơn, giúp giải quyết được tình trạng căng cứng và co thắt ở cơ quan này, chính vì thế cơn đau dạ dày sẽ từ từ thuyên giảm và biến mất ngay sau đó

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một túi chườm nóng hoặc là túi sưởi, nếu không có túi chườm thì bạn có thể sử dụng chai nước thủy tinh để thay thế. Sau đó, đổ nước nóng hoặc muối đã rang nóng vào trong túi chườm.
  • Nằm thư giãn cơ thể trên giường, đặt túi chườm lên dạ dày trong vài phút để vùng bụng này ấm lên. Tiếp đó nhẹ nhàng di chuyển túi chườm xung quanh khu vực xuất hiện cơn đau để hơi nóng có thể lan tỏa khắp vùng bụng.
  • Không nên để túi chườm một chỗ quá lâu, nhiệt độ từ túi chườm có thể gây nóng rát và bỏng da. Kiên trì thực hiện cách này cho đến khi túi chườm hết nóng thì bạn có thể dừng lại.

Giảm đau dạ dày tại cấp tốc bằng gừng

Cách sử dụng gừng để giảm đau dạ dày rất đơn giản, người bệnh có thể pha trà hoặc pha nước gừng ấm uống. Tuy nhiên, bạn cần phải sử dụng với liều lượng vừa đủ để tránh tác động xấu đến sức khỏe.

Cách thực hiện:

  • Lấy 1 củ gừng tươi đem đi rửa sạch lớp đất cát bám quanh, tuyệt đối không nên sử dụng gừng đã bị dập nát để chữa bệnh.
  • Giữ nguyên phần vỏ gừng, dùng dao thái nguyên liệu thành từng lát mỏng rồi cho vào cối giã nát, chắt lấy nước cốt.
  • Cho gừng vào cốc, pha loãng cùng với một ít nước ấm. Để tăng thêm hiệu quả điều trị, người bệnh có thể thêm một ít mật ong vào khuấy đều cho tan hết.
  • Sử dụng hỗn hợp này để uống ngay khi còn ấm, nên chú ý uống một cách từ từ từng ngụm nhỏ để dạ dày có thể từ từ hấp thu dưỡng chất.
  • Bạn có thể áp dụng cách này mỗi khi cơn đau dạ dày xuất hiện, ngoài ra bạn cũng có thể thực hiện thường xuyên vào mỗi buổi sáng để phòng ngừa.

Chú ý: Trong vỏ gừng có chứa thành phần dược tính rất cao, vì vậy khi sử dụng để chữa bệnh bạn hãy giữ nguyên phần vỏ để nâng cao hiệu quả mang lại. Những trường hợp đang bị sốt cao, bị trĩ hoặc táo bón thì tuyệt đối không sử dụng gừng để giảm đau dạ dày, lúc này bạn có thể tìm đến những phương pháp khác phù hợp với cơ địa hơn.

Uống trà hoa cúc tác dụng kháng viêm, giảm đau

Trà hoa cúc là thức uống có tác dụng thanh nhiệt giải độc, kháng viêm và giãn cơ rất tốt. Khi bị đau dạ dày do viêm loét, người bệnh có thể uống 1 tách trà hoa cúc sẽ có tác dụng làm giảm phản ứng viêm, chống các cơn co thắt dạ dày, từ đó cơn đau sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Cách thực hiện:

  • Lấy khoảng 10 gram hoa cúc khô cho vào ấm, sau đó chế nước sôi vào và đậy kín nắp lại.
  • Hãm trà trong khoảng 15 phút để thành phần hoạt chất trong trà hoa cúc hòa tan vào trong nước là được.
  • Lọc lấy phần nước ra cho ra cốc, thêm khoảng 30ml mật ong vào khuấy đều cho tan hết và sử dụng ngay khi trà còn ấm nóng.
  • Bạn có thể sử dụng trà hoa cúc hàng ngày hoặc là bất cứ khi nào cơn đau dạ dày xuất hiện đều được.

Uống nước lá bạc hà

Lá bạc hà chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu, giảm đau bụng, chống co thắt dạ dày. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà, rửa sạch để ráo
  • Cho vào máy xay nhuyễn, chắt lấy phần nước, bỏ bã
  • Uống nước này khi thấy đau dạ dày.

Uống nước dừa giảm đau dạ dày

Trong nước dừa chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng tốt đối với sức khỏe và có khả năng cải thiện triệu chứng đau dạ dày như vitamin, khoáng chất, muối khoáng,… 

Cách thực hiện:

  • Mua về một trái dừa tươi, chặt lấy nước và chia thành 2 phần bằng nhau. Lượng nước dừa thu được sử dụng để uống vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày.
  • Kiên trì áp dụng cách này trong thời gian dài giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa và tình trạng đau dạ dày sẽ dần biến mất.
  • Nếu bị trào ngược dạ dày sau bữa ăn, bạn có thể uống nước dừa để cải thiện tình trạng trên giúp mang lại hiệu quả khá tốt.

Đối với bệnh nhân đau dạ dày không nên lạm dụng thuốc để giảm đâu mà nên sử dụng các phương pháp đơn giản tại nhà, tuy sẽ không hết cơn đau ngay lập tức như thuốc mà chỉ giảm dần nhưng đây là cách để giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn mà rất an toàn cho cơ thể. Thử áp dụng để thấy được hiệu quả của các phương pháp trên nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *